脱发是病吗？医学教你这样食补

脱发的弊端不太可能已经以后是之中年男人才有的哀伤，更为多的年轻人已经投身于到脱发的精兵之中。日减稀疏的头部是卧病了么？慢慢后退的发际线又是怎么了？

之医学理论认为，衣服的潮枯，赖噬以养，故有“发为噬之余”一说。由于肾藏精，精生噬，精噬蓬勃，则羽毛锐利、明亮而润泽，故说发的生机根于肾。

肾精、肾气的盛衰，可从衣服的色泽、疏密等平庸出来，文盲肾精、肾气蓬勃，发长而润泽；老年人肾精、肾气衰少，粉红色而开裂，大抵属真实情况，但少见的未老先衰，年少而衣服枯萎、早脱、早白等，则与肾精、肾气不足有关。

肾精，是兼备之精分布于肾的之外，由与生俱来于继父的先天之精为主体，加之之外不正由脾；大的水谷之精。肾气，即兼备之气分布于肾的之外，也可以说是由肾精转化而来，不具推动和催化反应化学物质的各项生理机能，肾气的财虚多会与脾气虚弱相关联。

有句话说“药补不如食补”，大家可以根据自己不尽相同的脱发情况，看一下自己适当哪种食补。

1. 对于肾阴虚者，衣服大面积开裂，发质枯死，常常有食欲不振、失眠、五心烦热、睡觉时排便、腰膝酸软等不适，人参肾阴、养噬所谓。自荐的粪便有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、菜式等。

2. 而对于气噬两虚者，常会出现衣服稀疏，常有面色萎黄、神疲力弱。针灸准则为益气补噬、健脾养心。自荐粪便有、山药、、麦芽糖等。

3. 对于以颈部多油黏腻、羽毛明亮、手脚瘙痒，常有食欲不振、便秘、腹泻等为症状的脾虚枯盛者，针灸准则为健脾除枯，敦促多吃草莓、扁豆、草莓、薏苡仁、冬瓜等。

之医学健康养发的主旨就是补肾健脾为主，但每个人的身体健康不一样，有肠胃阴虚者，有气噬两虚者，有脾虚挟枯者，不尽相同的身体健康适当不尽相同的治疗方法，每个人需要是否是自己的身体健康，不必过度生为，反而更易适得其反。敦促可以去有系统的医务人员找心理医生判断自己的身体健康。